Επιλογή Συντάκτη

5 Σημάδια η σχέση σας στερείται οικειότητα

Η ντροπή ή η αδιαφορία του συνεργάτη σας είναι τα δύο αντίθετα της προσοχής. Η προσοχή είναι η πορεία προς το καλύτερο σεξ.

1. Η αδιαφορία προς τον σύντροφό σας είναι αυτό που θα φάνε στην εγγύτητά σας

Πρέπει πραγματικά να ξέρετε τις διαφορές σας με το σύντροφό σας και να σεβαστείτε αυτές τις διαφορές.

2. Τα σχέδιά σας για αίσθημα κακοποίησης προς τον σύντροφό σας είναι αυτοπεποίθηση προφητείες

Εάν επιτυχώς κρύβετε κακά συναισθήματα από τον σύντροφό σας, θα είναι ευκολότερο να χρησιμοποιήσετε τις ίδιες συνήθειες την επόμενη φορά. Αυτό μπορεί να συνεχιστεί μέχρι να εκραγεί από όλες τις τοξικές συσσωρεύσεις.

3. Η μόνη διέξοδος από το δίλημμα της αδιαφορίας είναι η από κοινού γνώση των συναισθηματικών κηλίδων του άλλου

Τι δεν θα λέγατε ποτέ στον σύντροφό σας; Είσαι τόσο άρρωστος όσο τα μεγαλύτερα μυστικά σου. Τα μυστικά της σχέσης είναι το τέλειο μέρος για την παρασκευή τυχόν συνηθειών αδιαφορίας.

4. Να είστε παρόντες στη σχέση σας εκφράζετε και να αναγνωρίζετε τις αισθήσεις

Μπορείτε να μείνετε αδιάφοροι και να ακούτε πραγματικά την αλήθεια του συντρόφου σας; Όταν ο σύντροφός σας είναι δεκτικός, μπορείτε να εκφράσετε την εσωτερική ειλικρίνεια σας;

5. Έχετε έναν μοναδικό τρόπο να αισθάνεστε αηδία και ντροπή. Ο συνεργάτης σας πρέπει να γνωρίζει τις πρώτες αναμνήσεις σας σχετικά με αυτά τα κρυμμένα συναισθήματα.

Δημιουργήστε ένα ασφαλές περιβάλλον για να αποκαλύψετε τα νωρίτερα αναμνηστικά σας συναισθήματα αμηχανίας. Μπορείτε να ζητήσετε από έναν θεραπευτή να σας βοηθήσει να κάνετε αυτές τις αποκαλύψεις. Κάνετε αυτό σε ξεχωριστές ημέρες, ώστε να ξέρετε ότι έχετε κατανοήσει τις σκέψεις και τα συναισθήματα του άλλου.

Μιλήστε ο ένας με τον άλλον όταν αναγνωρίζετε τις παλιές συνήθειες σκέψης που έχουν παραβιαστεί εδώ και πολύ καιρό με την σεξουαλική σας ευτυχία. Η απογοήτευση και η περιφρόνηση δεν θα συζητηθούν, διότι και οι δύο θα λάβετε προσωπικά τις εκθέσεις του συνεργάτη σας.

Θα είστε σε καλύτερη θέση να δείτε την κρίση σας όταν σταματήσετε να κρύβεται πίσω από την ντροπή σας. Οι συνήθειες σας να αισθάνεστε άσχημα για τον εαυτό σας θα περιέχουν μια κακή πλευρά για κακά συναισθήματα προς τους άλλους.

Εάν περνάτε σημαντικό χρόνο γύρω από ένα άλλο άτομο, η αδιαφορία μπορεί να γίνει μόνο με την αδιαφορία, την αηδία ή την κρίση απέναντί ​​τους. Αυτές είναι βαθιές πρωτόγονες διαδικασίες που σας κρατούν μακριά από καταστάσεις, πράγματα και ανθρώπους που θα ήταν δηλητηριώδεις για σας.

Η αδιαφορία σας επιτρέπει να αγνοήσετε τους ανθρώπους χωρίς να εμφανίσετε ένα εμφανές πρόσωπο αηδιασμού.

Η οικειότητα αναπτύσσεται φυσικά όταν περνάτε χρόνο γύρω από κάποιον. Θα χαλαρώσετε ο ένας στον άλλο σε μερικές περιοχές και θα προκληθείτε σε άλλους. Οι προκλήσεις πρέπει να γίνουν αντιθέσεις, ώστε να κατανοήσετε καλύτερα τις διαφορές σας. Το πάθος σας ο ένας για τον άλλον κείται μέσα σε αυτές τις διαφορές.

Αν αντ 'αυτού πιέσετε τον εαυτό σας να αισθάνεστε αδιάφοροι σε αυτές τις αντιφάσεις, θα αναπτυχθεί μέσα σας μια αληθινή αίσθηση της απόλυτης μοναξιάς. Η αδιαφορία μπορεί να παραχθεί μόνο τεχνητά. Μπορεί να αισθάνεται φυσικό για εσάς, ωστόσο είναι απλά ένας βολικός χώρος απόκρυψης από τις ειλικρινείς σας επιθυμίες.

Απαιτεί μεγάλη ποσότητα ενέργειας για να αναγκάσει την αδιαφορία στα συστήματά σας. Πρέπει να φανταστείτε συνεχώς μια αφύσικη κατάσταση (συνήθως δυσαρέσκεια ή φόβο) για να κρατήσετε μια εικόνα της μοναξιάς ενώ είστε γύρω από κάποιον.

Αυτή η κρίσιμη, φοβισμένη ενέργεια δημιουργεί μια δηλητηριώδη στιφάδο μέσα σας. Δεν προκαλεί κανένα πόνο στο πρόσωπο στο οποίο εστιάζετε. Μπορείτε ακόμη να πείτε, "Με έκανε να νιώθω αυτόν τον τρόπο" που σας επιτρέπει να συνεχίσετε να πιστεύετε ότι είναι χρήσιμο να αισθάνεστε αδιάφοροι. Αυτό είναι ιδιαίτερα εξαντλητικό στις στενές σχέσεις.

Οι διαδικασίες συμβουλευτικής πολλών τρεχουσών συζύγων τονίζουν τις δεξιότητες επικοινωνίας. Η λεκτική επικοινωνία θα έχει λίγες, αν όχι, επιπτώσεις στην αδιαφορία. Η λεκτική επικοινωνία χρησιμοποιεί την αίσθηση και τη γλώσσα του αριστερού μετωπικού λοβού.

Ο δεξιός σας μετωπιαίος λοβός και το σύστημα Limbic (η αίσθηση της βάσης σας) είναι οι σημαντικότεροι τομείς για την επιτυχή επικοινωνία. Οι άνθρωποι χρειάζονται αυτό το συναίσθημα σύνδεσης. Οι λέξεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως blinders. Η πραγματική αίσθηση του εαυτού μας μπορεί να κρύβεται πίσω από τα πράγματα που έχουμε πει.

Μια αισθητή αίσθηση συντονισμού με τους άλλους είναι αυτό που απαιτούν όλα τα εσωτερικά μας συστήματα. Διατηρούμε τον εαυτό μας εσωτερικά οργανωμένο γύρω από τις μικροεκφράσεις που αντιλαμβάνονται το δεξί μετωπικό λοβό και μια γενική αίσθηση του σώματος από το σύστημα Limbic.

Αυτή η αίσθηση ενός άλλου ανθρώπου που γνωρίζει τα συναισθήματά σας μπορεί να συμβεί μόνο στην παρούσα στιγμή. Πρέπει να τους γνωρίσετε και να ξέρετε ότι σας γνωρίζουν. Αυτό είναι πραγματικά αυτό που εννοείται με την "παρούσα στιγμή". Το παρόν είναι ένα δώρο για τις σχέσεις.























Σχεδιάζετε μια πιο παιχνιδιάρικη και ουσιαστική σχέση με τον σύντροφό σας, χωρίς να προσπαθείτε να κερδίσετε τους Σεξουαλικούς Ολυμπιακούς.

Ο Bill Maier, ο LCSW έχει περισσότερα συγγράμματα για την απαλότητα της ντροπής στην ιστοσελίδα του. Παρακαλείστε να επικοινωνήσετε μαζί του για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη συνημμένη προσέγγιση, τις νευροεπιστήμες και τις εφαρμοσμένες ψυχαναλυτικές προσεγγίσεις για την αλλαγή.

arrow