Kolik úzkostí jste skutečně měli, na základě vašeho znamení zvěrokruhu

Vaše úzkostné úrovně jsou neuvěřitelné.

Doslova neznám někoho, kdo nemá nějakou úzkost. Existují někteří, kteří ji skrývají lépe než jiní s jednoduchým chováním a těmi, kteří mají méně úzkosti než jiní, ale nikdo není bez úzkosti. Nyní můžete být schopni dát své úzkosti do zálivu tím, že se soustředíte na zdravější věcí, jako je cvičení, dýchání, jíst správně a zbavit se co nejvíce stresu ve vašem životě, jak můžete, ale nemůžete udělat úzkost úplně zmizet.

přes GIPHY

Existuje mnoho forem úzkosti, ale některé z těch nejdůležitějších jsou GAD nebo generalizovaná úzkostná porucha, kde se po většinu času cítíte úzkostlivě a vaše úzkost není zaměřena pouze na jednu důležitou věc, ale spoustu různých zdrojů. Můžete mít sociální fobii, v níž se budete cítit úzkostlivě v sociálních situacích, jako jsou veřejné mluvení, strany nebo dokonce i v práci. Obává se, že byste byli kritizováni, rozpačití nebo ponižovaní a tyto strachy se projeví v úzkosti.

Strach způsobuje spoustu úzkosti, a tak vyplývá, že fóbie by měla spoustu spousty úzkosti spojených s nimi. -Kompulsivní porucha (OCD) je porucha, která je s ní spojena s úzkostí. Když člověk má neustálé nechtěné / rušivé myšlenky a strach, mohou způsobit úzkost. Chcete-li zmírnit jejich úzkost, osoba s OCD bude dělat určité chování a rituály, které věří s pomocí s jejich úzkostné mysli.

SOUVISEJÍCÍ:

12 Věci Pouze lidé s úzkostí vás mohou naučit o životě

, někteří lidé rozvíjejí posttraumatickou stresovou poruchu (PTSD), která způsobuje úzkost a / nebo záchvaty paniky. Věci, jako jsou finanční problémy, smrt, nemoci a pohyb, způsobují obrovské stres a úzkost. GIPHY

Je tolik stresujících věcí, které musíme řešit, že není překvapující tolik lidí, úzkost. Nejlepší věc, kterou můžete udělat pro sebe, je najít něco, co pomáhá s vaší úzkostí, ať už je to terapie, meditace nebo jen přizpůsobení méně stresujícího životního stylu.

Jak strašný jste vy? To jsou nejvíce znepokojující znamení zvěrokruhu, podle astrologie.

ARIES (21. března - 19. dubna)

Foto: istock

Máte spoustu stresu, z čehož jste se na sebe oblékli. Cítíte, že musíte být nejlepší, vyhrát všechno a dosáhnout toho, co potřebujete k dosažení. Udělali jste obrovský tlak na sebe, přestože jste přesvědčeni, že nejste zdůrazněni, bavíte se a děláte věci. Když slyším o den Aries, jsem nervózní, když jsem se dozvěděl o všem, co mají dělat. Vypadá to, jako byste to všechno vedl, což vede k větší úzkosti. Přečtěte si: 13 Brutální Pravdy o Milování Aries, jak napsal jeden

TAURUS (20. dubna - 20. května)

Foto: istock

Zatímco na povrchu vypadáte klidně, máte spoustu úzkosti. Dáváte spoustu zásob do toho, co lidé o vás myslí a místo toho, abyste vyjádřili váš vztek, zklamání a smutek, že jste je uvízli. Takže všechny tyto emoce musí jít někam, takže když s nimi nemáte přímý vztah, vyjádřit prostřednictvím úzkosti. Znepokojuješ se, trápíš se a ty se soustřeďuješ na ostatní. Úplně věříte, že vaše cesta je jediná cesta a často nebude hledat pomoc od kohokoliv, kdo by vám pomohl s vaší úzkostí. Přečtěte si: 5 Brutální Pravdy o Milování Býka, jak napsal jeden

GEMINI (květen 21 - 20. června)

Foto: istock

Máte spoustu úzkostí, které skrýváte pod dychtivostí. Jste jedním z těch lidí, kteří mohou mít malý problém a obávat ho do obrovské hory problému. Když dostanete úzkost, máte tendenci se bičovat a dostat se příliš emocionální. Chcete zůstat pod kontrolou, ale je to jako kdyby se obě strany vaší osobnosti bojovaly sami a nakonec jste poraženým. Zkuste se trochu vzdálit trochu od příčin úzkosti. To vám může poskytnout nějakou perspektivu a pomůže vám vypořádat se s tím, co vás dělá tak dychtivě. Číst: 13 Brutální Pravdy o Milování Blíženců, jak psáno jedním

Rakovina (21. června - 22. červenec)

Foto: istock

Nechcete být kritizováni nebo volat, dělat všechno dokonale. Ste také jedním z příznaků, které na sebe kladou obrovský tlak, což vede k velkému obavě. Nemůžete se nechat tak strach ze negativního komentáře, že děláte všechno, co můžete, abyste se tomu vyhnuli. Pokuste se vyvinout tvrdší kůži a vědět, že máte kontrolu nad tím, jak se na vás věci dotýkají. Nedávejte svou sílu ostatním. Přečtěte si: 5 Brutální pravdy o tom, jak miluje rakovinu, jak je napsáno jedním

LEO (23. července - 22. srpna)

Foto: istock

Máte průměrné množství úzkosti. Nechcete, aby lidé nechali dolů, takže se vždycky pokoušíte dělat to, co říkáte, že budete dělat. Pokud však nemáte 100% úspěšnost, dostanete odvahu a pak začnete s plány útoku na to, jak můžete věci otočit. Jedna věc, která vás jistě způsobí, že se budete cítit úzkostlivě, je, když máte více úkolů. Nejste tak dobří, když se budete muset vypořádat s celou řadou projektů a společenským a rodinným životem najednou. Musíte se soustředit na jednu věc současně, takže se nebudete příliš obávat. Přečtěte si: 6 Brutální pravdy o milování leo, jak napsal jeden

VIRGO (23. srpna - 22. září)

Foto: istock

Máte obrovské množství úzkosti. Je to proto, že chcete, aby vše bylo perfektní, až do těch nejmenších detailů. Jste rozrušená a znepokojená a obě tyto věci se přidávají k úzkosti. Jste dost inteligentní, abyste si uvědomili, že máte strach, což vás jen zhoršuje. Vypadá to jako nekonečný cyklus úzkosti a stresu. Také se obáváte, že jste někomu někomu řekla špatnou věc a vy jste se staral o to, co byste s tím měla dělat, nechte to jít nebo se zbavit. Ale neudělalo by to jen zbytečnou pozornost na tvůj verbální faux pas? LIBRA (23. září - 22. října)

Foto: istock

Vy jste se dočkali minulých a budoucích chování

Přečtěte si: 7 Brutální pravdy o milování Panny nejsou úzkostné, ale chcete předstírat, že jste. Jak můžete být obavy, když všechno kolem vás je harmonické a bez stresu? Možná je to fakt, že v tomto světě žije nikdo. Chcete, aby se vám ostatní líbili a byli šťastní, ale nejste si zcela jisti, jak to udělat, a když nemáte všechny odpovědi, to vás zneklidňuje. Dostanete se do hlavy a začnete rozkládáte různé scénáře a vyjedete z trochu úzkosti do spousty úzkosti. Přečtěte si: 11 Brutální pravdy o milování váhy, jak napsal jeden

SCORPIO (23. října - listopad 21)

Foto: istock

Nemáte hodně úzkosti, pokud nebyli odmítni někdo, koho milujete. Obvykle jste velmi sebevědomí a sebevědomí, ale pokud někdo nevrátí vaše pocity, skáká váš svět a dostanete extrémní likvidaci. Potřebujete pozornost a pokud nedostanete takový druh, jaký chcete, internalizujete svou frustraci a vystupuje jako úzkost. Číst: 14 Brutální pravdy o milování Scorpio, jak psáno jedním

SAGITTARIUS (22. listopadu - 21. prosince)

Foto: istock

Na povrchu se zdá, že nemáte spoustu úzkosti, ale kopat trochu hlouběji a tam je. Dostate úzkost, pokud se cítíte chyceni v situaci, nebo máte pocit, jako byste byli vázáni. Když dostanete úzkost, váš první impuls je odstranit se z situace, kterou děláte, pokud můžete, ale pokud je to něco jako termín nebo pracovní pohovor, půjdete do režimu plného úzkosti. Jakmile je projekt hotový, můžete relaxovat, ale až do té doby jste chvějící se, vířící míč úzkosti. Přečtěte si: 7 Brutální pravdy o lásce ke střelci, napsané jedním

CAPRICORN (22. prosince - 19. ledna)

Foto: istock

Máte spoustu obav, zejména pokud jde o úspěch a úspěch. Máte tendenci měřit se proti úspěchům jiných lidí. Když si myslíte, že jste zkrátili, máte velmi úzkost. Zdůrazňujete každou chybu, kterou uděláte, a když nemůžete ovládat výsledek nebo chování ostatních. Můžeš být kontrolní zrůda, a když máš pocit, že máš nejmenší sílu, je to, když jsi nejvíce nervózní. Přečtěte si: 7 Brutální pravdy o milování Kozoroha, jak psáno jedním

AQUARIUS (20. ledna - 18. února)

Foto: istock

Jste tak snadný a otevřený, nemáte žádné úzkost, že? Špatně. Máte spoustu úzkostí a je to obvykle, když máte pocit, že necháte lidi dolů. Možná jste nezískala tolik pro tu charitu, o které jste si mysleli, že byste, nebo jste se dostali do nemocnice dost často k návštěvě toho nemocného přítele. Chcete-li být všichni šťastní a když to nemůžete dělat, dostanete extrémní úzkost a zklamání v sobě. Přečtěte si: 7 Brutální pravdy o milování vodnáře, napsané jedním

PISCES (19. února - 20. března)

Foto: istock

Nemáte příliš velké obavy, pokud nejste kolem velké skupiny lidí, ale pokud musíte vstát před davem a dělat toast nebo dělat prezentace, jste naplnění úzkostí. Legrační věc je, že jste velmi pověstný a podivně dobrý v rozprávě a ve veřejném mluvení. Pokud si jen myslíte, že jste sami sebe a máte trochu sebevědomí, pravděpodobně byste měli méně úzkosti. Přečtěte si: 7 Brutální pravdy o milování ryby, jak napsal jeden
arrow