Το # 1 μυστικό σε ένα καλό επιχείρημα (και πώς να κερδίσετε κάθε φορά)

Χρησιμοποιήστε αυτές τις βλαπτικές προφορικές ανταλλαγές μεταμορφώστε τη σχέση σας

Έχετε ποτέ ένα από αυτά τα επιχειρήματα που σας αφήνουν να αισθάνεστε τόσο εξοργισμένοι και αγανακτισμένοι ότι θα φύγετε εκεί και στη συνέχεια, ποτέ να επιστρέψετε - γιατί αυτό θα την έδειχνε;

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ένα πραγματικά πήρε κάτω από το δέρμα σας; Ξέρω ότι είναι χάλια, θέλετε να αδειάσετε ένα φορτίο βαρελιών από ορκισμένα λόγια ή χειρότερα ... στο στήθος του.

Σταματήστε εκεί, κρατήστε αυτή τη σκέψη και μετατρέψτε το!

Τι θα συμβεί αν αυτή η κατάσταση είναι στην πραγματικότητα το μεγαλύτερο δώρο σας; Χωρίς αυτό το επιχείρημα και αυτά τα συναισθήματα, ποτέ δεν θα ανακαλύψετε την αλήθεια σας, και μαζί με αυτό, το μυστικό της ευτυχίας στη ζωή και την αγάπη.

Δεν ακούγεται καθόλου; , για να επιτευχθεί αυτή η κατάσταση αυτο-ενδυνάμωσης πρέπει να αγοράσετε την ιδέα ότι ο κόσμος είναι ένα γυαλί, και σας δίνει μια αληθινή και ειλικρινή αντανάκλαση των δικών σας σκέψεων.

Μπορείτε να επιτρέψετε στον εαυτό σας

Αν ναι, μπορώ να σας υποσχεθώ ότι αυτά τα επιχειρήματα, οι σκληρές ανταλλαγές και οι βλάβες θα σας επιτρέψουν να αποκαλύψετε τον πραγματικό εσένα, την αόρατη εκδοχή και μαζί του την εξουσία να ελέγχετε τη ζωή σας. Μπορείτε να:

Ρυθμίστε τους κανόνες

  • Δημιουργήστε τα όρια
  • Δημιουργήστε τα σχέδια για το πώς επιθυμείτε να αντιμετωπιστείτε.
  • Θα μάθετε επίσης ποιος αξίζει να λάβετε το σχέδιό σας.

Giphy

Οι άνθρωποι και οι καταστάσεις είναι οι καθρέφτες μας. Ωστόσο, δεν έχουν τη δύναμη να μας αλλάξουν, έχουμε μόνο αυτήν την εξουσία.


Αυτό που μας δείχνουν μέσω της αλληλεπίδρασής μας και το πιο σημαντικό είναι ότι η αντίδρασή μας

είναι εκεί που βρισκόμαστε, πώς ασχολούμαστε με τον κόσμο και πιο σημαντικό ποιοι είμαστε, τις βασικές μας αξίες και τις πεποιθήσεις μας για τον εαυτό μας και τον κόσμο ως σύνολο (συμπεριλαμβανομένων των σχέσεών μας).

Δεν υπάρχει απολύτως αμφιβολία ότι είμαστε οι δικοί μας χειρότεροι κριτικοί ... συμφωνήσαμεTenor

Έχω μια πλήρη επιτροπή στο μυαλό μου, την κοκκινιστή επιτροπή, άλλοι άνθρωποι έχουν τους γκρέμινς τους, μερικοί είναι πιο εύγλωττοι που μιλάνε για τον εσωτερικό κριτικό τους.


Δεν έχει σημασία σε ποια έκφραση εσύ σχετίζεις ιδιαίτερα, αλλά τι είναι είναι αρκετά φανερό ότι με τόσα πολλά διαφορετικά ονόματα, όλοι έχουμε αυτή τη φωνή μέσα μας - κρίνουμε (και ίσως ακόμη και προσπαθούμε να μας κρατήσουμε ασφαλείς)

"Ω, μην το κάνετε αυτό, οι άνθρωποι θα μιλάνε για ..."

"Μην το κάνετε αυτό, παίζετε ασφαλές ή δεν θα σας αρέσουν."

Αυτό που συμβαίνει όταν αμφισβητούμε τον εαυτό μας είναι ότι ο εσωτερικός κριτικός πηγαίνει να ψάχνει για βαλίδα και σχεδόν αναπόφευκτα βρίσκει το πλησιέστερο και αγαπητό σας. Φαινομενικά από το πουθενά, αυτές οι βαθιές σκέψεις που έχουμε για τον εαυτό μας αντανακλώνται πίσω μας.

Και το BAM! Εκρηγνύουμε! "Πώς τολμάς να μου μιλάς έτσι, να με βάλεις κάτω, να με αμφισβητείς ..." ή ό, τι κι αν βρεθείς να φωνάζεις.

Αυτό αποκαλούμε εφέ

-

που αντανακλά το εξωτερικό μας αίσθηση του εαυτού Tumblr Όταν είσαι ενοχλημένος, λέει περισσότερα για εσένα από τον σύντροφό σου, φωτίζει τις δικές σου ευαισθησίες, τις δικές σου αδυναμίες και τις πονάει. Τα λόγια τους επικυρώνουν τη γνώμη της σοφιστικής επιτροπής - και αυτό κάνει δύο εναντίον ενός, μαζί σας στη μειονότητα.


Υπάρχουν τόσοι λόγοι που μας επηρεάζουν, μπορεί να είναι και η δική μας ζήλια της ελευθερίας τους να εκφραστούν ή εμείς αντιμετωπίζονται με έναν τρόπο που θεωρούμε απαράδεκτο αλλά δεν ξέρουμε πώς να σπάσουμε αυτό το μοτίβο - αυτό μας οδηγεί πίσω στο να θέτουμε υγιή όρια.

Ό, τι και να είναι, αυτό το επιχείρημα μπορεί να μας δώσει όλες τις απαντήσεις που χρειαζόμαστε για μας και για μας σχέση - και η γνώση έρχεται δύναμη!

Ας πάρουμε αυτό το τελευταίο επιχείρημα ως τον καθρέφτη και να ρωτήσω:

Τι είναι αυτό;

Πώς νιώθω γι 'αυτή την κατάσταση;

  • Αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα προς την αυτογνωσία και δημιουργώντας διαρκείς αλλαγές στη ζωή σας. η οποία θα αντικατοπτρίζεται στην ποιότητα των σχέσεων που δημιουργείτε. Η ιδέα είναι να ανακαλύψετε το πραγματικό, αυθεντικό και να το παρουσιάζετε στον κόσμο, αποτρέποντας την έκδοση που πιστεύετε ότι ο κόσμος χρειάζεται να είστε.
  • Το αποτέλεσμα του καθρέφτη λειτουργεί και με τους δύο τρόπους. Οι άνθρωποι σας αντιμετωπίζουν καθώς είστε διατεθειμένοι να υποβληθείτε σε θεραπεία και ορίστε το παράδειγμα για τον τρόπο με τον οποίο αισθάνεστε τον εαυτό σας
  • Για να μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργεί η Allison Reiner και για το πώς μπορεί να σας βοηθήσει, στείλτε την ηλεκτρονική σας διεύθυνση στο [email protected] Ή για να εργαστείτε αμέσως, γιατί να μην κατεβάσετε το φύλλο εργασίας 5 βημάτων της για να εντοπίσετε από πού μπορείτε να αρχίσετε να κάνετε αλλαγές; Κάντε κλικ εδώ
  • 20 τρόποι να είστε καλοί για τον εαυτό σας σήμερα

Κάντε κλικ για προβολή (20 εικόνες)

Συνεισφέρων

Αυτο

Διαβάστε παρακάτω

Το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στο The Huffington Post. Ανατύπωση με άδεια του συντάκτη.
arrow