10 Golden Rules για την προστασία των παιδιών σας από το διαζύγιο MESSY Tug-O-War

Κρίσιμα σημαντικό

περίπου 40-50% των ζευγαριών καταλήγουν στο διαζύγιο στις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με την Washington Post. Η έρευνα έδειξε ότι το διαζύγιο μπορεί να συμβάλλει σε σημαντικές συνέπειες στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένου του θυμού, της κατάθλιψης, του άγχους, του σχολείου και των κοινωνικών δυσκολιών, ακόμα και των μεταβολών σε μακροχρόνια βάση. -

Ταυτόχρονα, η έρευνα δείχνει επίσης ότι πολλά παιδιά αντιμετωπίζουν, προσαρμόζονται και τείνουν καλά μετά από ένα διαζύγιο.

Έτσι, οι διαζευγμένοι γονείς συχνά ρωτούν: «Τι πρέπει να πούμε στα παιδιά μας; Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να αντεπεξέλθουν στο διαζύγιο; "

Οι γονείς αναρωτιούνται αν υπάρχουν κάποια αποθέματα για να ελαχιστοποιηθούν οι πιθανές εξουθενωτικές επιπτώσεις του διαζυγίου. Αν και τα παιδιά είναι μοναδικά, όπως και οι οικογενειακές καταστάσεις, υπάρχουν κάποιες σταθερές οδηγίες για να ακολουθήσουν.

Για να αποφευχθεί οποιοδήποτε τραύμα ή άλλοι συνεχιζόμενοι παράγοντες άγχους, οι σύμβουλοι συχνά συνιστούν τα παρακάτω για να διευκολύνουν την προσαρμογή των παιδιών στο διαζύγιο:

1. Μην παίζετε το παιχνίδι κατηγορίας.

Photobucket


Αποφύγετε να κατηγορείτε το άλλο όταν εξηγείτε το διαζύγιο. Παρόλο που υπάρχουν ποικίλες περιστάσεις γύρω από το διαζύγιο, ιδανικά, είναι καλύτερο να μην εκτίθεται το παιδί σε «του οποίου είναι λάθος». Τα παιδιά πρέπει να συνεχίσουν να αγαπούν κάθε γονέα με άψογους και άνευ όρων τρόπους.

Εάν οι γονείς αρχίσουν να κατηγορούν έναν γονέα, το παιδί είναι πιθανό να αισθάνεται περισσότερο θυμό και δυσαρέσκεια προς αυτόν τον γονέα. Οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιούν ουδέτερη και μη κρίσιμη γλώσσα. Χρησιμοποιήστε λέξεις όπως "άλλαξε", "διαφωνία" και "επιχειρήστε".

Αν και αυτή είναι απλουστευτική γλώσσα, πρέπει να επισημάνουμε τις εξηγήσεις μας με αναπτυξιακούς τρόπους. Το πιο σημαντικό είναι να αποφύγουμε τη βλάβη της σχέσης του παιδιού με τον άλλο γονέα, διατηρώντας τον όσο το δυνατόν πιο ουδέτερο.

2. Μην καταθέτετε τον άλλο γονέα

Οι γονείς πρέπει να αποφεύγουν την επισήμανση του άλλου με αρνητικούς όρους όσον αφορά τα χαρακτηριστικά, την προσωπικότητα και τον γονέα. Ανεξάρτητα από το πόσο θυμωμένοι ενήλικες μπορεί να είναι ο ένας στον άλλο, είναι καλύτερο το παιδί να μην είναι μάρτυρας θυμού και αρνητικότητας.

Ακόμα κι αν ένας γονέας έχει κάνει την επιλογή να τερματίσει τον γάμο, είναι σημαντικό ότι ο άλλος δείχνει σεβασμό για την επιλογή αυτή παιδί, και να μην αποδίδει την ευθύνη και την εγκατάλειψη στον άλλο γονέα. Και πάλι, τα παιδιά πρέπει να συνεχίσουν να εξιδανικεύουν και να παραμένουν συνδεδεμένα με κάθε γονέα.

Γνωστικά και συναισθηματικά, είναι δύσκολο για τα παιδιά να το κάνουν αυτό εάν ένας γονέας εμποδίζει το παιδί με αρνητικές πληροφορίες για τον άλλο γονέα. Να είστε δίκαιοι με τον άλλο γονέα

Crushable

Όταν δύο λογικοί και αρμόδιοι γονείς συμμετέχουν σε διαζύγιο, ζητάμε από τους γονείς να είναι δίκαιοι όσον αφορά τα χρονοδιαγράμματα, τις αργίες, τα γενέθλια κλπ.


Όσο περισσότερο αντιμετωπίζετε ο ένας τον άλλον με δίκαιη και σεβασμό (που το παιδί θα γνωρίζει και θα αισθανθεί αμέσως), τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματα για το παιδί.

4. Να είναι συνεπής και προβλέψιμη.

Το διαζύγιο μπορεί να είναι μια τεράστια μετάβαση για τα παιδιά. Μερικές φορές πρέπει να κινηθούν σπίτια, σχολεία, φίλοι και ακόμη και κράτη. Ο κόσμος τους μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να αισθάνεται ασταθής και άγνωστος, που μπορεί να προκαλέσει άγχος.

Η οικονομική πίεση μπορεί επίσης να αλλάξει τη διαθεσιμότητα και την παρουσία των γονέων για το παιδί. Όσο μεγαλύτερη είναι η συνοχή και η προβλεψιμότητα όσον αφορά το σπίτι, τα σχολεία, τις φιλίες κ.λπ., τόσο πιο ασφαλές είναι το παιδί.

5. Γνωρίστε τις μοναδικές αναπτυξιακές ανάγκες του παιδιού σας.

Fanpop

Κάθε παιδί είναι μοναδικό. Με βάση την ηλικία και τα αναπτυξιακά ζητήματα, κάθε παιδί στην οικογένεια έχει τη δική του αναπτυξιακή τροχιά, τη γνωστική λειτουργία και τη συναισθηματική του ικανότητα.


Οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν το αναπτυξιακό στάδιο κάθε παιδιού και τις ανάγκες του / της. Στην ιδανική περίπτωση, οι γονείς θα πρέπει να είναι ευέλικτοι όταν πρόκειται για τον προγραμματισμό της μετάβασης του διαζυγίου και της νέας κατάστασης διαβίωσης που βασίζεται στην αναπτυξιακή ικανότητα κάθε παιδιού.

6. Παρακολουθήστε τη γλώσσα σας

Χρησιμοποιήστε τη γλώσσα και τις λέξεις που είναι φιλικές προς το παιδί και κατάλληλες για την ανάπτυξη. Είναι μερικές φορές δύσκολο για τους ενήλικες να βρουν λέξεις που εξηγούν σαφώς ένα μεγάλο θέμα όπως το διαζύγιο. Οι ενήλικες πρέπει να τονίζουν την απλότητα, την ενσυναίσθηση, το παιχνίδι και την επικύρωση στις συνομιλίες τους.

Η ιστορία είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για τους ενήλικες να διερευνούν τα δύσκολα συναισθήματα και τις ερωτήσεις με τα μικρά παιδιά. Να είστε συνεργαζόμενοι με τον άλλο γονέα

Giphy

Όταν οι γονείς συνεχίζουν να παρουσιάζουν, να συμμετέχουν και να συνεργάζονται μαζί με το παιδί κατά τη διάρκεια και μετά το διαζύγιο, το παιδί φθάνει καλύτερα. Οι διαμάχες, οι διαφωνίες και η «κολλητικότητα» μεταξύ των γονέων σχετικά με τα χρονοδιαγράμματα, τα οικονομικά, τα σχολεία και την κατάσταση διαβίωσης του παιδιού πρέπει να επιλυθούν γρήγορα και μόνιμα για να προσαρμοστεί το παιδί στο διαζύγιο.

Η έρευνα καταδεικνύει ότι τα διαζύγια συνήθως έχουν τις πιο σοβαρές επιπτώσεις στο παιδί.


8. Χρησιμοποιήστε μικρά, κατάλληλα για την ανάπτυξη ακουστικά bytes.

Οι διαζευγμένοι γονείς συχνά ρωτούν: «Πόσο πρέπει να μοιραστώ με το παιδί μου;»

Συχνά οι ενήλικες πιστεύουν ότι εάν έχουν ένα ή δύο «καθίσουν», παιδί, το παιδί θα καταλάβει το θέμα. Ωστόσο, τα παιδιά επεξεργάζονται σε κομμάτια - σε κίνηση, μέσα και έξω από το παιχνίδι και σε απρόβλεπτες στιγμές.

Μοιραστείτε τα γεγονότα σε μικρά bytes και μην κατακλύσετε το παιδί με πάρα πολλές πληροφορίες. Οι ενήλικες θα πρέπει να δημιουργούν, να περιμένουν και να ανταποκρίνονται σε συνεχή διάλογο κατά τη διάρκεια της μετάβασης. Αφήστε το παιδί να βυθιστεί στο παιχνίδι, τη φαντασία και τη φαντασία για να εργαστεί μέσα από τις ερωτήσεις και τα συναισθήματά του με την πάροδο του χρόνου.

9. Να είστε ειλικρινείς και διαφανείς

Tumblr

Οι επαγγελματίες συνήθως ενθαρρύνουν τους γονείς να είναι ειλικρινείς και χρησιμοποιούν τις λέξεις «ξεχωριστό» και «διαζύγιο» (όταν έχει ληφθεί η απόφαση)

Αν δεν χρησιμοποιήσετε αυτές τις λέξεις και δεν εξηγούν τι σημαίνει, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να μπερδεύονται και να αγωνίζονται - καθώς οι φαντασιώσεις τους είναι πιο ισχυρές από την αλήθεια.


Οι λεπτομέρειες για το διαζύγιο θα πρέπει να μοιράζονται μόνο με κατάλληλο τρόπο και εάν είναι απαραίτητο. Η διαβούλευση με τους επαγγελματίες σχετικά με το πόσο να μοιραστείτε θα μπορούσε να είναι επωφελής.

10. Επικύρωση όλων των συναισθημάτων τους

Μην φοβάστε να επεξεργαστείτε και να επικυρώσετε συναισθήματα - ακόμα και αρνητικά. Να είστε σίγουροι για τη διευκόλυνση μιας σειράς συναισθημάτων με το παιδί. Οι ενήλικες θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να επικυρώνουν τις εκφράσεις του παιδιού μέσω ιστοριών, σχεδίων, επιστολών, παιχνιδιών και συνομιλιών.

Η εμφύτευσή του ή η άρνηση του δεν βοηθάει. Παρόλο που το διαζύγιο μπορεί να μην είναι εύκολο για τα παιδιά να τα επεξεργάζονται ή να τα προσαρμόζουν, ακολουθώντας τις παραπάνω οδηγίες, μπορεί να βοηθήσει τεράστια την εξασφάλιση των παιδιών σας συνεχίζουν να ευδοκιμούν κατά τη διάρκεια και μετά από αυτή τη σημαντική αλλαγή της ζωής.

* Fidler and Bala, 2010; Kinsfogel και Grych, 2004. Johnston, 1994; Grych and Fincham, 2001; Cui και Fincham, 2010

** Emory, 2006; Pedro-Caroll, 2010. Gaies & Morris, 2014

Για ένα νέο και πολυβραβευμένο παιδικό βιβλίο για την εξήγηση του διαζυγίου σε μικρά παιδιά, παρακαλώ επισκεφθείτε τις Φιλοξενώντας Οικογένειες.

Αυτές οι 19 Φωτογραφίες #NoFilter Συγκεντρώστε Τι Γονείς είναι ΑΛΗΘΗ σαν

Κάντε κλικ για Εικόνα: instagram / womenirl

Christine Schoenwald

Επεξεργαστής

Οικογένεια

Διαβάστε παρακάτω
arrow